24 de julio de 2024

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Pausas Activas ACHS: Zona lumbar y caderas

La profesora de educación física Carolina González nos orienta en este video sobre cómo debemos llevar a cabo una rutina de ejercicios de la zona lumbar y cadera durante un programa de pausa activa. Comunidad Pymes, Ejercicios preventivos para zona lumbar y cadera.

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