Ignorar el estrés y sus consecuencias es la mejor manera de que éste se perpetúe y poco a poco nos destruya. Debes conocerlo, porque no se puede luchar contra quien no se conoce, su eliminación requiere conocer su origen y su naturaleza.
El primer paso para resolver el estrés consiste en conocer hoy por qué estamos estresados y que podemos realizar. Hoy te traemos cosas prácticas que puedes hacer con “G”. No te olvides de Gritar Goooool. Esperamos serte de utilidad.