Por: Prof. Master Néstor Colazo






En una ponencia presentada en el III Congreso Nacional de Riesgos Profesionales realizado en Colombia entre el 12 y 14 de septiembre de 2001, se sostenía que “En Colombia, las lesiones músculo- esqueléticas relacionadas con el trabajo constituyeron el 44.6% de los días de trabajo perdidos en 1999". En esta misma presentación se afirmaba “que las principales causas de estas lesiones músculo- esqueléticas son por mantener el cuerpo por mucho tiempo en la misma postura, por ejecución repetitiva de movimientos y por el incorrecto levantamiento de pesos.” Según la misma fuente.
1200 trabajadores sufren lesiones músculo- esqueléticas diariamente, lo que ocasiona una pérdida económica tanto para el trabajador como para la empresa.

En otro artículo referido a la implementación del ejercicio físico dentro de la empresa, se afirma que cuando se analizan las “inadaptaciones del organismo a las características del puesto de trabajo”, motivo por el cual se originan las lesiones, en “la mayoría de los casos vemos que éstas son evitables mediante un programa de actividad física”, con ejercicios físicos adaptados a las características del puesto de trabajo, los cuales son de vital importancia para la salud de los empleados ya que “resulta imposible y absurdo ir en contra del desarrollo tecnológico, pues es uno de los motivos de vida de la sociedad” lo que si debemos y podemos hacer es crear una resistencia biológica para poder adaptarnos a través del ejercicio para producir y disfrutar de la tecnología.

Además, según el mismo autor, el ejercicio físico y la actividad laboral se han manifestado unidas mediante la Gimnasia Laboral. “La estrategia es trabajar aquellos músculos que menos participación tienen en la jornada laboral para acelerar la recuperación en aquellos que son fundamentales en el trabajo; para que así de esta forma se produzca una recuperación de la capacidad de trabajo de estos músculos (Principio del Descanso Activo en el Entrenamiento Deportivo), lo que provoca una forma óptima en el desarrollo del trabajo aumentando su productividad”.
De acuerdo con la revista especializada C&D (Conocimiento & Dirección), que cita informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “el estrés, la ansiedad y la depresión serían las principales causas de discapacidades laborales en los próximos veinte años. Lo paradójico del asunto es que esta situación está costando grandes sumas de dinero a las organizaciones, y lo seguirá haciendo a menos que se tomen las precauciones para revertir esta tendencia.”

Por lo que las estrategias a desarrollar por las empresas deberán ser tendientes a asegurar que el bienestar de los empleados sea una prioridad en el momento de la toma de decisiones ya que esto redundará en mejor clima de trabajo y mayor productividad de los empleados.